여드름 피부! 이것만은 꼬옥~~

첫번째 자나깨나 청결!! 비누 세안은 꼼꼼히 하되 잔여물이 남지 않도록....
얼굴은 물론 손, 머리도 자주 감고, 머리카락은 얼굴에 닿지 않게 한다.
두번째 화장품은 유분이 없는 오일 프리(oil free), 면포를 생성시키지 않는
(noncomedogenic)이라고 표기된 제품 사용과 파운데이션,크림 타입의 제품들은 모공을 막기 때문에 피하는 것이 좋다.
세번째 미인은 잠꾸러기~~~12시이전에 잠자리에 들도록 하며, 스트레스는 호르몬 분비를
교란시켜 여드름을 부추기므로 되도록 피한다.또한 술에 있는 알코올은 어떤 염증이든 악화시키므로 멀리한다.
네번째 습관적으로 여드름을 만지거나 함부로 짜는 버릇은 흉터를 남기므로 주의한다.