여름, 장마철에는 고온 다습한 기후에서는 곰팡이와 세균의 번식이 용이해져 무좀, 완선, 농가진, 간찰진 등의 발생이 증가한다. 그리고 이러한 날씨에는 암내, 발냄새 등이 더욱 심하게 느껴지기 때문에 이러한 것에 대한 주의도 필요하다. 그리고 피부가 물기에 젖게 되면 피부 보호 장벽이 손상을 입어 땀이나 빗물 속에 들어있는 이물질에 대한 저항력이 약해지기 때문에 접촉성 피부염과 같은 피부질환도 많이 발생하게 된다.

장마철 건강관리는 습기와의 싸움이 관건이다. 장마철에는 습도가 높기 때문에 무좀이나 완선(사타구니), 어러기(등, 가슴) 등 곰팡이 질환은 장마철에 많이 발생한다.

무좀균은 표피에서 0.2 - 0.3 mm 정도 되는 얕은 곳에 사는데 장마철에 특히 심해진다. 씻은 후 드라이기 등으로 발을 잘 말려주도록 하고 이후 바르는 약을 아침, 저녁 발라주어야 효과가 좋다. 양말은 매일 갈아 신고 젖은 양말은 신지 않도록 해야 한다. 증상이 사라졌다고 해서 완치된 게 아니므로 1~2개월 꾸준히 치료해야 한다.

양쪽 사타구니에 잘 생기는 완선은 보통 20~30대 젊은 남자의 사타구니에 발생한다. 남자의 음낭은 항상 축축하고 습하면서 꽉 달라 붙는 팬티와 바지로 인해 통풍이 잘 되지 않기 때문에 곰팡이가 쉽게 자란다. 사타구니 주위를 항상 건조하고 깨끗하게 유지시켜야 한다. 내의는 자주 갈아입고 밀착되는 것보다 헐렁헐렁한 것이 좋으며 바지도 소변보는 곳이 지퍼보다 단추로 되어 있는 것이 좋다. 항진균제(곰팡이 질환 치료제)를 바르거나 복용하면 완치 될 수 있다.

어루러기는 땀을 많이 흘리면 가슴이나 등, 겨드랑이, 두피, 목에 잘 생긴다. 둥글둥글한 반점이 생기거나 얼룩얼룩한 갈색을 띄게 된다. 다른 곰팡이 질환에 비하여 치료기간이 짧고 항진균제로 쉽게 치료되지만 오래 방치하여 하얗게 탈색되는 경우 피부색이 정상적으로 돌아오는데 시간이 오래 걸리므로 주의하여야 한다.

곰팡이 질환은 예방이 중요하다. 실내의 습기를 완전히 말린 후 자주 환기를 시켜주도록 한다. 창문을 닫은 채 에어컨 가동으로 실내 습도를 응축시켜 없애는 방법이 좋다. 반대로 난방을 가동하는 방법도 있다. 이땐 창문을 열고 열로 기화 시킨 습기를 선풍기를 이용해 바깥으로 내보내면 된다. 통풍이 잘되는 면 소재의 옷을 입고 땀을 많이 흘리면 즉시 샤워를 하도록 한다. 단 샤워 후에는 재빨리 피부를 건조 시켜야 하고 보습제를 발라준다
 


Hot and humid weather during the rainy season in summer makes fungi and bacteria multiply easily, so the outbreak of skin troubles such as athlete’s foot, tinea cruris, impetigo and intertrigo increases. And during this weather we feel the smell of armpits and feet more severely, so we have to take care of them. If the skin gets wet with moisture, layers for protection of the skin get hurt, so resisting power against alien substances become weak, causing it to suffer from skin troubles such as contact dermatitis.
Therefore, to keep the skin healthy during the rainy season is the key to take good care of moisture. During the rainy season, as it shows a high percentage of humidity, fungus diseases such as athlete’s foot, tinea cruris(groin), and tinea versicolor(back, chest) occur a lot.

Bacteria of athlete’s foot live in the shallow areas 0.2-0.3 mm from the epidermis, which become severe especially during the rainy season. After washing your feet, dry your feet thoroughly, and it is effective if you apply ointment in the morning and in the evening. Change your socks everyday, and do not put on wet ones. Disappearance of the symptoms does not mean that it is not completely cured, so you should receive a treatment constantly for one or two months.
Tinea cruris that appears well in both groins occurs generally in men who are in twenties to thirties. The scrotum of men is always damp and moist, and is not well ventilated due to underwear and pants, making fungi grow easily in the area. Therefore, keep the area clean and dry at all times. Change underwear daily, and it is good to wear loose one, and avoid rough textured clothing. If you apply or take antifungal agent, the symptoms can be removed.

Tinea versicolor has round spots or tan-to-dark spots, which often occurs in the chest, back, armpits, scalp, and neck if you swear a lot. In comparison with other fungus diseases, the period of medical treatment for tinea versicolor is short, and it can be treated with antifungal agent easily. However in case that the conditions are neglected for a long time, and decolorized whitely, it takes a long time to return to normal condition, so you should be careful about that.

It is important to prevent fungus diseases. Dry indoor moisture completely, and ventilate often. It is good to condense indoor humidity through the operation of air conditioner, and remove moisture with the windows open. On the contrary, you can use a heater. At this time, open the window, and let moisture go out with an electric fan. It is good to wear cotton clothes that is well ventilated in your daily life, and take a shower immediately if you swear a lot. Soon after taking a shower, dry your skin as soon as possible, and apply moisturizer.

박연호 원장[양재 CNP 차앤박피부과 TEL : 02-3463-2400]